То тут, то там мы обсуждаем антивозрастные стратегии. Давно хотела записать в одну статью разрозненные отрывки. Наше понимание правильного образа жизни, способного отодвинуть одряхление тела и души, заметно поменялось за последние 15-20 лет. Еще недавно главным орудием anti-age считалась косметология, если говорить о внешней красоте. То есть акцент делался на борьбу с признаками старения. Людям в возрасте не рекомендовались физические нагрузки, чтобы снизить риск получения травмы. Что касается умственного развития, ему всегда придавалось особое значение, но его редко рассматривали в связке с телесным состоянием.
Читайте полностью:
http://www.ellyblog.com/2017/03/antivozrastnye-strategii.htm...
